某教室

ようやく今週から通常スケジュール

• 肩の後ろが下がり気味
• ルティレバランス固めるな
• カトルの手が揺れてる。動かすな。
• フエッテのアンオー崩れている
• アンレールで首が引っ込んでる。頭を真上に突き上げる意識で。

今日は自己嫌悪モード。しかしアントルラセの足上げは辛うじて意識できた。脇は力入れ過ぎなのかな。あと手まで余計な力入ってるかも。
アンレールで空中でバランス失う。多分上昇時に慣性の力に負けて上体が落ちるからだ。体と首を真っすぐ伸ばしたまま真上にシャンジュマンする練習した方が良いかも。

It was the first lesson of this year at this school.
Today was the next day after the performance of the teachers and students(besides me). So they seemed to be a little relieved today. I haven't watched their performance,so I felt a little guilty to them.