30代の抱負

後30代の抱負について書こう。30代というと体力や知力がピークを越える時期らしい。体力は35才位を境にどっと落ちると聞いている。後35才位までについてしまった贅肉は中々落ちなくなるらしい。また35才を境に体力が減退するに伴い気力も減退するため、「プログラマ35才説」という理論がまことしやかにささやかれている。しかし知力についてはそうでは無いようで、かつては20代を境に脳細胞は壊れつづけるという議論が主体であったが、最近は100才近くになっても勉強することで脳細胞が増加するという研究成果もある ようだ(どこかの新聞か何かで見たような)、また情緒については30代がもっとも多感な時期であるという話がある。ABTのアンヘル・コレーラはどこかのインタビューで、ダンサ ーは30代がもっとも芸術的に成熟する時期だと語っていたような気がする。

以上を踏まえて30代の抱負を書くと

• 体力に任せた生活は避ける→夜更しや残業生活は出来るだけ避ける
• 健康管理に注意→ 飲みすぎ食べすぎに注意
• 運動する習慣→スタジオ通いはこのまま続けた方が良い
• 勉強する習慣→脳細胞は30代でも衰えないようなので大いに勉強すべきだろう。会社外で机(But not PC) に向かう習慣を付けるべきだと思う。

個人的には30代は情動に流されて生きるよりも理性的に生きる事が重視される時期だと思う。目的を明確にして目的遂行の為の解決策を客観的に探っていくことが重要だ。

I write my hope in my 30's. I want to have a more sophisticated life and study harder.