ルルべの内足、かかとで上がるのではない。土踏まずのアーチを立てて上げるような感覚。内股意識。アラセゴンドの足も同様 バットマンの時に脇が落ちている。脇も一緒にすっと上げるような感覚でいると足ももっと上がる ピルエットは上に上がったまま回って…

学会の資料作成。明後日発表だ。しかし色々やること多い。 I prepared a document for a society. I'll have a presentation on the day after tomorrow. But I have a lot to do before that.