呼吸が止まっている。呼吸が止まると筋肉が固まるので呼吸しろ アラセゴンドの手はもっと前 ルティレバランスの時の目線はもっと上 シャッセはもっと腰から押し出す シスの時のアンバーの手が揺れている。脇もっとしっかり グランアッサンブレの時の体は正面…

lifehack.orgより 10 simple ways to save yourself from messing up your life 以下のような事が書かれていると思う。 自分の感情に流されるな くよくよ考えるな 心の中で発する言葉は優しく 心の中の自己批判を聞き流そう 罪悪感を感じるな 世界中の誰から…