立ち、へそから下までは力入れるけどそれより上は力入れずに。 プリエは低くなればなるほど体は上方向に引っぱる タンジュの時に真横より後ろに手が行ってしまっている グランバットマンの時に突っ立っているだけでなく、上体(胸の上と背中)でアクセントをつ…

今日も暑くて寝られず。非常に寝不足Today was the another hot day so I couldn't sleep well. I'm suffering from lack of sleep.