レッスン後にバレエ仲間と飲み。午後６時前から１１時ごろまで飲んでしまった。近所のワタミに行ったのだが、だいぶんメニュー変わっていて少しお洒落っぽいメニューやワインなども増えていた。後店員さんは全員中国、東南アジア系の方だった。ワタミも相当…

パンシェは下じゃなくて遠く アンオーストゥニュー、肩が下がっている ５番ピルエット、ちゃんと蹴る ピケとルルベの足の使い方は違う。ちゃんと使い分けること アレグロ、肩が上がっている アンオーは首より前、首の上ではダメ ザンレール、足が１番になっ…