プリエ

DANCE

お尻が微妙につきでているらしい。これがピルエットで軸に乗れない原因の一つのようだ。まっすぐしゃがむこと。
また、プリエしてからピルエットの間じゅうずっと息を吐きつづけていなければいけないそうだ。今日試すと、アンデダン・ピルエットも2回転回れた。意識せず呼吸調節出来るようにならねば。

I have to be care about plie and breathing during pirouette.