某スタジオ

寒くて体調悪いが向かってしまった。

• プリエの動きが全般的に硬い。
• バーの右アラセゴンドの時、右わきが下がっている。上げる意識つけろ
• シェネの時、回転に対して上体が遅れてる。上体で回転を付けるのだからそんな事ありえない。
• ロンデジャンの時、肩が後ろに行っている
• 肩は常に開く意識でかつお腹しめる

体調悪いわりに出来た方だろう。風邪引かないようにしないと。。

It was a chilly day. And I didn't have a good condition but it was not so bad today. I need to sleep ealier not to have a cold.