某スタジオ

• ロンデジャン、アンディオールはかかとから入って、アンデダンはつま先から
• プリエする時は根元から足を回すのを意識すること
• ピルエットアンデダンはいきなり立つのではなくプリエである程度回れ
• ピルエットアンデダンはエカルテタンジュの時の脇の意識
• シェネの脇が途中で落ちてる
• トゥールアンレールの時のスポッティングが無い
• グリッセの足戻しは切符の改札のような感じで
• シャンジュマン、男性が遅いのはドゥミをしっかりと取るため。高く飛ぶためではない
• アントルラセは奥に飛ぶのではなくその場で真上に飛ぶ意識で

体調悪し。人大杉。前回のOFFを上回る人数だ。
トゥールアンレールは昨日の教訓を生かしてお尻と肩甲骨の両方を意識したらいい感じに回れた。後はスポッティングか
シャンジュマンやるだけで上体がぶれる。悲しい。
ピアノの音がファミコンの音楽に聞こえる。。
小さな子が来てた。才能ある感じ。母娘、地下鉄で挨拶された。微笑ましい。

My condition was not so good.. So all I could do today was just following the lesson..