某スタジオ

  • パッセの時お尻の根元の筋肉使うこと
  • iタンジュで戻すたびに両足に乗る
  • 5番スッスーの時に息を吸い続けるのは駄目。胸が上に上がってしまう。逆に息が吐けるように胸を落として下に足先を突き刺す感じ。
  • 後ろ、横カンブレの時、両足をしっかり踏む。
  • シャッセパドブレピルエットのシャッセやパドブレは腰をしっかり立てる。前傾しては駄目
  • グランジュッテ、膝が曲がってる。真っすぐするには要練習
  • グランジュッテは軌道が前ではなく斜め上。その為には上に背中上げること

2本目。ピルエットがまた調子悪くなった。。正直言うと先の教室よりここの方が男性多くて居心地よい。

It was the today's second lesson for me. My pirouette become worse again. To tell the truth, it is confortable than the previous ballet school because there are males in the lesson.