某スタジオ

Lesson

レッスン記録のタグをDANCEからLessonに切り替えることにする。過去の分もぼちぼち切り替えよう。

  • タンジュでドゥミを通るのは両足重心から片足にうまく移動するため
  • 体を固めてもバランスは取れる。しかし可動域が狭くなるので固めるな

足にテーピング巻いて参加したが痛いよ。。ルルべとシャンジュマンが辛い。後昨日の夜から腰も悪くしてしまい全然動けなかった。健康の有り難みというのを思い知らされる。

Before the lesson,I rolled a tape on my leg. And took the lesson. Buy my leg is still aching..