某スタジオ

• シャッセパドブレ、シャッセの時に手をアンナヴァンを経由させる
• パドゥシャ、両ももを開く
• アンオーパドゥシャ、アンオーをもっと早く、上への原動力にする
• ジュッテとバロネ、足で飛ぶんじゃないのだ。背中と脇で吊る意識。
• ジュッテとバロネ、下の足のつま先延ばす。
• ピルエット、軸足のかかとのアンディオールが維持出来ていない
• グランパドゥシャ、飛ぶ時に手を一旦アンナヴァンで通過させること

ようやくザンレールが形になってきた。ただし形はまだ汚い上に左回転しか出来ていない。私は元々左利きなので左の方が上達が早いのだ。右回転はまだ脇とお腹が維持出来ない。左ももう少し高く飛ばないといけない。５番も崩れ気味だし。

I could tlmos urn double Tour's en lair. But the shape is not so good and I could do only left-handled rotation. That's because I'm lefty.