某スタジオ

• ピルエット、蹴りが足りない
• 右ピルエット、右肩がぐいと上がる癖がある。肩は常に落として
• ピルエット、手で回ろうとしてはいけない
• グランワルツ、首の後ろを伸ばす意識を忘れずに

下半身強化週間である。回れなくなっても良いから徹底的にターンアウトを意識すること。

I'm trying to turn out in all movements in the lesson.