昨日はネットでつい衝撃動画などを漁ってしまい午前3:30まで起きてしまい一日眠い。これでは駄目だ。これまで読んだ書籍や、早起きを実践しているDIB氏を見習い私も朝型に変わっていきたい。まずは朝6時起床を目標に。
I had watched shocking movies until 3:30 AM and now I'm sleepy. It's my bad habit. I want to be an early bird. I'll try to get up at 6 AM from tomorrow.
