日本に帰って来てからなんだか肉がついて来たなと思っていたが、今日体重と体脂肪率を測ってみたら衝撃だった。体重は2ヶ月で3kg増え、体脂肪率も22.8%で軽い肥満と判定されたではないか。あれほどスタジオに通っていると言うのに何と言う不甲斐なさであろうか。お陰で今日衝動的にスポクラに入会してしまった。気合い入れて身体作りやるぞ。エアロも復活じゃ。
I'm so shocked that I'm diagnosed to be fat.. So I decided to enter sports club again. I'm also planning to restart aerobics.
