某スタジオ

Lesson
  • アラセゴンドの腕、もう少し付け根から横に伸ばす意識で
  • 腕を動かす時は付け根から
  • ジュッテは体をまっすぐにしたまま
  • アッサンブレは上げた足を空中で集める意識で飛ぶ

5番を相変わらず気をつけているが、ももの裏側が引っかかって５番がキツイ。ただ意識して５番にするとももの裏側の肉が削げるかもしれないのでもう少し続けること。後５番を意識すると、左足の内足の癖が少し改善されたような気がする。それからアレグロのスッスーも改善してきた気がする。続けて頑張ろう。

I've been trying to improve my 5th position. I feel it is improving gradually.