某スタジオ

• 右バー、左ひじがあがる癖ある
• 首に力入って固まる時がある
• ピルエット、手が振れていない
• ザンレール、こちらも手が振れていない
• ザンレール、飛んだ瞬間に足を入れ替えること
• ザンレール、着地でバウンドしている

朝イチのレッスンを受けた。最近このトピックで投稿出来ていないが、週2ペースでレッスンを受けており、注意されているのは大体上の項目だ。体調は悪くはないのだが、この一年で体重が5kgも増えてしまった。幸せ太りというとそうかもしれないが、できればもう少しシェイプアップしたいところ…。

I've tanek a morning lesson. I haven't posted this topic recently but I've taken lessons twice a week as usual and I've get attentions about the above points.. The main issue in myself is my gained weight. My weight is 5kg more than that a year ago. It may be called "Happy fat" but I need to reduce my weight if possible..