下腹の引き上げについてやはり指摘された。 シャッセ、やっぱり前の進みが足りない エカルテデベロッペ、足の先がスッと伸びている感覚欲しい。 グランパドゥシャ、手が遅い。飛ぶ時にはもう手を作っておくこと。アンオーの普通のパドゥシャの時も同じ指摘を…

背中の引き上げだけではピルエットやザンレールは出来ない。背中が沿ってしまう。そのためお腹の引き上げが必要。お腹の他に両脇の引き上げもあるがそれはまた別の課題 お腹の引き上げが一番重要。お腹-両脇-背中という順番 お腹の引き上げ対象箇所はへその…