背中の引き上げは肩甲骨の後ろ側を首の付け根に押し上げるような感じか？ アンナヴァンの手先は奥、胸の前だと体が反ってしまう 首が前に行かないように 右パッセのカマ足注意 シソンヌ、プリエはもう少し音を立てないように ピルエット、プリエはもう少し力…

会社のすぐ近くにスポクラが出来るようなのでお風呂目的に入会しようと思っている。深夜までやっているようなのでレッスン受けない日はここで自主トレもやりたいと思っているのだが、勝手にやると怒られるかな？A sportsclub will open near my office. I th…