脇の引き上げ。今の意識は後ろすぎ。だから背中が反ってしまう。お腹と脇の前側を繋げる感じで引き上げると良い プリエからのパッセは、力を込めて立つのでは無く、プリエの反動を利用して抜く意識 右のお尻の付け根の力が抜けている シャンジュマンのプリエ…

風邪ひいた。頭がうまく働かない…I got a cold. My brain doesn't work well..