レッスン後にアパートの管理会社に行ってみたが、シャッターが降りていた。チャイムを鳴らしたのだが誰も出る様子が無い。本当に倒産してしまったのだろうか?After the lesson, I went to the housekeeping company of my apartment. But it closed. There w…

肩、バー側の肩が落ちぎみ。肩は内回しにしてはいけないし、後ろに回しすぎてもいけない。後ろに回してしまうと背中が沿ってしまい背中が使えない。 パッセは足の前側の付け根を縮めて立つ パッセはまだカマ足 プリエからピルエットに移る時はプリエの時の足…

午前1時就寝、午前5時起床。時差の関係で朝どうしても眠れず。I went to bed at 1 AM and woke up at 5 AM. I couldn't sleep because of the jet lag.