エファセの時、背中を落として、そこに肩を乗せる意識。エファセじゃなくてもそういう意識つけること。 男性はアンオーは手をもう少し横 シェネは5番寄せる。 左シェネは内足になりやすいので足開く意識する ピルエットはプリエもっと深く 今日はいつもの話…