レッスン後、常連メンバと新年会ということで夜9時過ぎまで飲み。2日連続飲みはキツイ。また体重が増えていく…。I drank with my lesson mates until after 9PM..

右アンデダンピルエット、首が前に出る 右ザンレール、あごが上に上がる癖がある お尻が落ちている いつものレッスン。今日も沢山人がいた。お腹でピルエットのパッセに上がる意識が少し出てきたかもしれない。It was the last day of the holidays. There w…

スポクラにて体重と体脂肪率測ったら、64.2kgと22.2%だった…。体重増えているではないか。隠れ肥満だ。年末年始は飲み過ぎた…。 I'm diagnosed as fat..

またヒトカラ。残念ながらBohemian Rhapsodyは最高点84.7点で、目標の85点達成は冬休み中はならず…。それからまた録音してミックスボイスから聞いてみたが、全体的に声がかすれ過ぎている…。しかしミックスの兆候は声に出ている。あと声がこもるのがとても気…