某教室
- 背筋がいつも反りすぎ。このままだと歳を取るとぎっくり腰になる
- 脇をあまり上に上げすぎると首が短く見える。脇は卵をはさんでいる位の感じで軽く締めること
- ジュッテソッテのジュッテの軸足が伸びていない
- グリッサードアッサンブレは足を伸ばした所まで移動して良い
- お腹は後ろから前にぎゅっと集める感じで
- クドゥピエバランスは軸足側の背中を上げると安定する
- スッスーは足一本になる感じ
- グリッセは小指もちゃんと擦らないといくらやってもO脚が直らない
今日も若い先生。背中を注意された。ダメだ。これは致命的な悪い癖だ。
I got attention about my back. It's my crucial fault.