某スタジオ

• お腹の引き上げ、Vの字の形
• Vの字の上は押し上げてVの字の下は引っ張るという意識？
• Vの根元と内股の筋肉は繋がらないか？
• 足の付け根に力を入れて指でつついているとちゃんと筋肉が張っているのが感じられる？感じるなら立てる。ぷよぷよなら駄目。この時ももの外側は力が抜けているのが理想
• ピルエットのアンナヴァンの右手と左手の高さが揃っていない

引き上げの意識がまだ駄目なようだ。しかしあまり慌ててもしょうがないので焦らず行くこと。

I still don't understand about an actual pulling-up. But it is useless to be upset about it.