2008-11-12 某教室 Lesson 左のトンベパドブレの足が内足 トンベパドブレグリッサードで足先が反っている時がある。気を付けること 体の引き上げの意識を背中からお腹に変えてみた。しばらくこれで試してみよう。I changed my conscious in pulling-up from my back to stomach. I'll try it for a while.