某スタジオ

• パッセ、内側の筋肉で足を上げる意識ができていない。足の裏でパッセすれば内側の筋肉を使うようになる
• 立ち、関節のすべてが離れているような意識
• タンジュの戻りでプリエするときは、5番に戻すまで出来るだけ立って待ってからプリエに入る
• 5番のピルエット、軸に乗るためには軸側の腰を前に持っていく意識が欲しい
• ピルエット、腕で回るのではなく脇と腰で回るような意識

久々の土曜レッスン。男性多かった。雰囲気も和やかで過ごしやすい。

It has been for long time to take Saturday's lesson. There were a lot of boys and it is conformable atmosphere in the studio.