鬱の兆候

最近、時折猛烈な倦怠感の兆候を感じる。大学時代に掛かった鬱の感覚に近い。このところ環境の変化が大きすぎるのが原因だろう。まだ鬱では無いので出来るだけストレスを溜めないようにして水際で回避すべし。

I may get into depression. I need to take care of my mental health.