コーヒー絶ち2週間経過

またコーヒー絶ちして2週間が経過した。今回は、"コーヒーだけ"飲まないようにして緑茶、炭酸飲料などのカフェインを含んでいるものはOKにしているが、これだけでもかなり体調が回復した。コーヒーだと夜眠れなくなかったり朝早く目が覚めて眠くてしょうがなかったのだが、緑茶だとそういうことは無い。どうやらコーヒーに含まれるカフェイン以外の何かが私の体に悪い影響を与えていたようだ。このまま禁コーヒーを続けよう。

It has been for two weeks since I stopped drinking coffee..