2014-03-24 禁コーヒー NO-COFFEE 先月の北海道出張からキツイスケジュールでついコーヒーを飲んでまたコーヒー漬けになってしまった。また今日から徐々に止めていこう。今日は一杯だけに抑えられた。明日はカップ半分に抑えよう。I'll reduce theamount of coffee from today..