某スタジオ

• 立ち。左肩が上がっている。
• 立ち。背を伸ばすことを最優先に。真ん中を伸ばして肩を落とす。
• 二の腕は腕の下側を伸ばす。薬指から伸ばしていく感覚で。
• 立ち。背骨を基準に。背骨にお腹、背中をつける。
• ピルエット。体が縮んでいるように見える。すっと伸ばす意識を常につける。
• デベロッペのパッセは、床を押して伸ばす。
• フェッテ。体はちゃんと裏側を向かないと駄目。
• アントルラセの着地の足は足先からべったりつける。ドスンでは駄目。

まだ上半身の使い方が間違っているようなので、レッスン後に先生に相談。全体的に肩が上がっているように見えるようだ。肩を下げて真ん中を上げないと回れないはず。せっかくのGWなので、きちんと考えてしっかり体を直していこう。

After the lesson, I asked the teacher about the right position of my body. The GW is about to start. It is a good chance to fix my body.