某スタジオ

• 左肩、上がっている。
• アンオーの手、もう少し長く

今日は人多かった。左肩、気をつけているはずだが、どうしても上がってしまう。常に意識した方が良さそう。後「内蔵を閉める」という感覚についてもう少し考えること。肺の下に内蔵を入れるような筋肉の使い方をすれば良いだろうか？その方針で試してみよう。

The number of members was more than usual. I have a habit to rise my left shoulder. Let's consider the solution for the habit..