ピルエットアンデダンやはりお腹がへこへこ言っている. ジュッテの手は下から持ち上げるような漢字 ザンレールは飛んだ瞬間に足を切り替える。そうすると回転が安定する。 ザンレール、飛ぶ前から背中が反っている。半身を残す意識を忘れずに、回転する方向…

週末は炒め物中心だった。包丁さばきが様になってきた気がする。これは嬉しい。I'm getting better in using food chopper. I'm happy.