ピルエット。プリエで手を横に出す。 アティテュード。軸足の腰を引っ込めない。かならず軸足に乗るように。 スピーチサークルの後に某スタジオのレッスンに参加。まだ体力は回復せず…。I attended a lesson but my condition has not recovered..

スピーチサークルの英語例会。今日は私が司会だった。準備までは大変で当日も不安だったが、なんとか無事にこなせた。レシートをもらうため、インターネット経由でコンビニのプリンタから印刷にもチャレンジした。これだとプリンタ無しでもいけるので良いな…

今回の夏休みの一番の目的は、カフェインを減らしていくことだ…。今日から少しずつ分量減らしていこう。カフェインが減れば睡眠の質が上がって生活の質が上がるはず…。I decided to reduce the amount of caffeine from today..