カフェイン減らし

今回の夏休みの一番の目的は、カフェインを減らしていくことだ…。今日から少しずつ分量減らしていこう。カフェインが減れば睡眠の質が上がって生活の質が上がるはず…。

I decided to reduce the amount of caffeine from today..

例会

スピーチサークルの英語例会。今日は私が司会だった。準備までは大変で当日も不安だったが、なんとか無事にこなせた。レシートをもらうため、インターネット経由でコンビニのプリンタから印刷にもチャレンジした。これだとプリンタ無しでもいけるので良いな。例会は浴衣例会だったが、今回９割方が浴衣なり甚平なりを着てくれてビックリした。皆さん協力的で有難い。

I had a role of facilitator in today's English meeting. I'm so glad that all roles are assigned and it finished on time. Thanks for the cooperation!

某スタジオ

• ピルエット。プリエで手を横に出す。
• アティテュード。軸足の腰を引っ込めない。かならず軸足に乗るように。

スピーチサークルの後に某スタジオのレッスンに参加。まだ体力は回復せず…。

I attended a lesson but my condition has not recovered..