ウェンソンプッシュアップとは？

エアロビクスの技の一つで、「ウェンソン・プッシュアップ」というのがある。片足をY字(凄い人はI字に近い！)の形に保ったまま腕立てふせをするのである。この技はJoan Wensonという人が初めて行ったものだそうだ。
以下のURLにJoan Wensonについて詳細が書いてある。彼女は昔LondonのRoyal Ballet Schoolにいたらしいが、足首を怪我してエアロビクスに転向したようだ。
やはりBalletという基盤がエアロビクスでも役立っているのだろうな。

Wenson Push-up is one of the aerobics's techniques. Rising up one-leg and pushing-up.This technique is first done by Joan Wenson. The detail is written in above site.It seems that she was one in Royal Ballet School in London but she was jnjured her ankle and gave up ballet and turned into aerobics.
I think ballet technique is an important factor also in aerobics.