ストレス
実は仕事で猛烈にストレスを感じている。手が震えたり寝不足になったり顔がむくんだりと色々弊害が出てきている。このままでは鬱になってしまうのでなんとかしたい。
考え方を変えるのが一番良いのかもしれない。以下メモ。
I've been under a lot of stress on my work. Because of the stress, my hand trembles, my face is swollen. And I'm suffering a lack of sleep. I don't want to be a depression. So I need to think about the way to change the current state.
