某スタジオ

• 立ち。首に力が入りすぎ。お腹を立てて、そこに上体を乗せるような意識で。
• ピルエット。開いたパッセの足を張って回る意識で。

睡眠不足で結構辛かったが頑張ってレッスンに参加。最初は辛かったがレッスンの後半には動けるようになってきた。ただ睡眠時間はもう少し増やしたほうが良いな…。

I was sleepy but I managed to attend the lesson. At first it was tough to move but it became easier at the end of the lesson. However, I should increase my sleeping time..