某スタジオ

• 立ち。片足の時の軸足はちゃんと踵まで体重を乗せること。
• ジュッテ。出す足は、真下から出す。
• 前シャッセ。５番で揃えて飛んでからクッペを通るって出す
• グランフェッテ。手はアンオーから。
• グランフェッテ。下の足は真下に伸ばす。
• グランワルツの着地。のプリエは力抜く。力が入ると必ずどこかに無理が来る。

眠い。仕事が溜まっているがなんとか参加。今日は人が多かった。力を抜くのはまだまだ課題だな...。

I managed to attened today's lesson. The number of the members was somehow more than usual..