某スタジオ

• アロンジェは体から伸ばす
• シェネ、内股にならないように気をつける
• 体、まだ固めている。

鎌足の癖が付いてることに気づいた。しばらくは鎌足を最優先で気をつけること。
今日は別スタジオで良くお会いする女性の常連さんが来ていた。レッスンの後の雑談で、パドドゥのワークショップ受けてみません？と誘われたけど、私には無理〜。

I need to take care about the sickles on my foot..