今日はGW明け初日なのだが、後輩に、ちょっと痩せたんじゃないですか？と聞かれた。あんだけインドで食ったのに、まさか〜と答えたが、夜に体重計で測ったら２週間前から１キロ体重が減っていてビビった。スポクラ入会時から5kg近く体重が落ちて今年の最低記…

朝と夜は作り置きのカレーを食った。全然いけるな。我ながらいい感じだ。後一食分残っているので朝に食ってしまおう。今回は冷凍する必要は無さそう。けれども忙しい中で自炊サイクルを確立するためには、今後はまとめて作りおきして数日食べるサイクルを確…

朝と昼は昨日と同じ材料で炒め物を作って、夜はカレーに挑戦してみたが、なんとか成功。味も悪くない。タマネギを切りすぎてしまったのが唯一の失敗だったが、それはタッパに入れて別の機会に食べることにする。しかし量が多すぎたかもしれない。明日の朝食…

うちの近所のスーパーは80年代から90年代のポップスを掛けまくっていていつも懐かしい気分になる。今日の買い物の時に流れていたのはこの曲だ。今まで曲名を知らなかったが、Midomiでハミングで検索して今になってようやくタイトルが分かった。この曲は私の…

ようやく自炊を再開。私の自炊の意義は、アメリカ生活の教訓を生かし、海外で栄養失調にならないためであるので、材料を節約する必要は無い。後、海外は総菜なんてものは無いので、総菜無しで自炊出来るようになることも目標だ。昼に深底のフライパンを買っ…

某所にギエムのようにもの凄い柔軟性が高い方がいらっしゃる。ただ者でないと思っていたら、実際ただ者ではなく、この人、元オリンピック代表選手ではないか。こういう人と同じ場所で体の動きを学べるというのは貴重な体験だ。I found that a member who has…

今日は２レッスン。朝起きて昼にレッスン受けた後、常連さんと銀座ライオンでビール飲んで、それから家に帰って寝てからまたレッスン。今日は先生の誕生日だったので皆でお祝いした。I took a lesson twice today..

この弾き方はラグタイムと呼ばれる演奏方法で、この人はプロのラグタイムの演奏家でTom Brierという方とのこと。初見で演奏出来るだけでなく、後半はアレンジしまくって凄い。The pianist is Tom Brier who is professional Rag pianist.

まだ体がインド時間で動いている(-3.5時間)。思いっきり夜更かしな生活になってしまってマズイ。今夜こそは早く寝よう。My body is still in Indian clock. I'll go to bed earlier tonight..

はてぶを良く読んでいたが、性や娯楽の話題が多く段々とうんざりしてきたので、もう少しまともな情報ソースに触れるために日経電子版を申し込んだ。ひと月４０００円だが、まぁ独り身なので問題無い。日経電子版の特徴は、紙面を電子形式で見られるので紙が…

寝ていたら夢の中で会社で使えない奴だと罵られ、左遷される夢でうなされた。確かに２０代の私は何度も使えないと罵られてきたさ。あの時の組織は、黒を白と言わないと飛ばされる文化だった。ワシはウソを付くのが下手だったのでよく怒られたわ。けどそうや…