某スタジオ

• 右ピルエットの重心が右に寄り過ぎ。重心は左につける。
• ピルエットの手は横まで出してから回る。
• 首が固い。力を抜く。

先日の実験機材を片付けているときに腰を痛めてしまい、キツかった…。

My hip was aching in the lesson..