某スタジオ

• 背中が上がっていない。感覚が分からないかもしれないけど背中の感覚を変える必要ある。
• 立ち。アラセゴンドの手が左右に開いていない。
• ピルエット、手を後ろでアンナヴァン、アンオーに作る感覚で回ると良いかも。

最近寝不足で完全にグロッキーだが頑張って参加。今日は何故か参加人数がいつもの半分くらいだった。皆送別会に行っているのだろうか？
後睡眠時間は今7時間だけど、今の体調を見るにこれでは足りない..。8時間の睡眠時間をなんとか確保したいところ。

I'm so tired but I managed to take a lesson. The number of the members in the lesson was only a half of the usual lesson. Is it because of the farewell parties?