- 立ち。足の付け根から立てる意識。５番の足の裏から立てる。状態は乗せるだけ。
- 立ち。肩がまだ高い。
- 立ち。背中を上げる。(脇を上げるということ？)
夜のいつものレッスン。今はこの先生が一番の師匠だ。若い方だけど、指摘されている点はもっともだと思う。今は先生の言うように、力を抜いて背骨から積み上げる意識を積み重ねていくこと…。
I need to keep following what the teacher is saying. She is young but what she says makes sense..
