2017-10-01 某スタジオ Lesson ピルエット、プリエから立ち上がるところで力をためて解放すること。力を貯めるところが全然出来ていない。 ピルエット、肩が動きまくっている。肩は動かさない ピルエット、腰もまっすぐおろしてまっすぐ上げる。 今は週一ペース。平日も家でプリエとタンジュ、ジュッテだけはやっているのでなんとかついていけている…。I'm taking a lesson once in a week...